Dans un emploi, maintenir sa démarche d'adaptation, même si le climat ou la culture sont difficiles.
Maintenir à jour ses compétences et ses qualifications;
Dans la relation d'aide, j'accompagne des personnes dans le maintien d'une activité professionnelle lorsqu'ils ne voient plus vraiment le fil conducteur de leur quête. Où des personnes qui ont été en interruption de travail pendant une courte ou longue période et qui désirent réintégrer le milieu professionnel dans les meilleurs conditions.
Je fais avec eux l'inventaire de la situation, pour éviter l'épuisement professionnel ou "burn out". Ce dernier peut aller jusqu'au tarissement des ressources physiques et mentales, par exemple en s'évertuant à atteindre un but irréaliste que l'on se fixe ou que les valeurs sociales imposent.
L'épuisement professionnel est l'aboutissement normal d'un très haut niveau de stress maintenu depuis fort longtemps. Cela peut entraîner une dépersonnalisation des autres, un sentiment de manque quand à l'accomplissement dans son travail.
Plusieurs stratégies sont proposées et suivies ensemble pour sortir de ce mal être professionnel:
-examiner lucidement les besoins de la personne, ses compétences techniques et sa personnalité;
- éventuellement renouveler ses compétences techniques en développant sa polyvalence;
-s'impliquer au travail en recourrant à son imagination, à des initiatives pour prendre les décisions appropriées.
Avoir et maintenir une activité professionnelle est capital non seulement pour un épanouissement personnel mais également pour continuer à avoir des revenus. |